Valerijana

Valerijana je višegodišnja biljka koja se uzgaja zbog svojih lekovitih svojstava. Njeno ime potiče od latinske reči valere koja u prevodu znači „biti zdrav“. Njeno prirodno stanište je Evropa i severna Azija. Raste na polusenovitim i senovitim mestima, u vlažnim šumama, močvarama, pored potoka, kanala…Voli vlažna i plodna zemljišta.

Može se uspešno gajiti u baštama i saksijama. Samo joj izaberite mesto koje je zaštićeno od jakog sunca, obezbedite kvalitetno zemljište ili supstrat za sadnju, redovno zalivajate, posebno tokom letnjih sušnih meseci. Biljke presadite na 30-60 cm razmaka da bi imale dovoljno prostora za rast i cirkulaciju vazduha. Redovno uklanjajte korov.

Ako im odgovara stanište stabljike mogu da narastu preko 150 cm. Ima bele ili svetloroze cvetove koje su skupljeni u grozdove na vrhovima stabljika. I pored toga što ima karkterističan miris koji je čak i malo neprijatan, ona je i MEDONOSNA biljka, pčelama je omiljena za ispašu.

Kod Valerijane je lekoviti deo biljke njen koren. U rano proleće ili u jesen vadi se koren, odnosno rizomi, koji su stari najmanje dve godine. Sveže izvađeni koreni nemaju skoro nikakav miris i ukus. Operu se, očiste i osuše. Specifičan miris i oštar, gorak ukus koren dobija tek posle sušenja. Sušeni koren koristi se za pripremu čaja kao i za dobijanje tinktura koje se koriste u famaceutskoj industriji.

Valerijana je poznata kao biljka za ublažavanje simptoma nervoze, stresa, anksioznosti, poboljšava san, opušta mišiće, za smanjene grčeva…

Naš savet je da pre nego što počnete da koristite valerijanu za ublažavanje nekih zdravstvenih problema popričate sa svojim lekarom da ne bi došlo do nekih kontraidnikacija ako je koristite uz neke lekove.